高清颐和园电影下载
2024-11-12 15:56:17
主演:姜昆  更多...
地区:韩国 
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《高清颐和园电影下载》 演员表
  • 姜昆
    姜昆
剧情简介
高清颐和园电影下载剧情介绍:

不要让那些小事折磨自己,也不要因为那些小事错失机遇,更不要因为那些小事而毁掉自己的幸福,让我们关注那些小事,把握那些小事,并且让小事成为我们人生中最得力的助手,相信幸福的生活就在不远处。
§第一章 做情绪的主人,走出自我折磨的误区
生活像是一首绵延悠长的曲调,情绪就如跳跃在旋律上的音符,高高低低,或喜或悲,一个个音符组成了高昂、热烈、低沉、悲伤的曲子。而现今社会的节奏越来越快,人们压力也越来越大,也许这一刻你兴高采烈,或许下一刻你就悲愤异常。这些不期而遇的情绪,主导着我们的生活。为了让我们的心灵不要负担太重,也为了让我们的人生不在懊恼与悲伤中逝去,所以绝不能让情绪牵着鼻子走,而是应该学会控制它,并不断地去为心灵洗澡,从而走出自我折磨的误区,拂去心灵的尘埃。
1.生气其实是一种自我惩罚
情绪就像四季般自然发生,而生气也像是一个不听话的孩子,总是叨扰我们的生活。纵然在生活中我们有千万个生气的理由,但是我们也要慎重考虑应该以怎样的方式去发泄自己的情绪,而不是一味地生气。要知道,生气其实是一种对自己的惩罚,它就像是一张无形的大网,会覆盖住我们的思维,让我们迷失方向。

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