这就是我们的心态所拥有的不可思议的力量。
我活得越久，就越坚信我们的所思所想具有惊人的强大力量。在从事成人教育这么多年之后，我明白男人和女人是可以去除自己内心的忧虑、恐惧和各种各样的疾病，并且通过改变自己的所思所想来塑造自己的生活的，我真的知道的确如此。我曾经好几百次看见，这样令人难以置信的改变发生在我眼前。正因为我经常看见，所以现在我都不以此为怪了。
比如说，我的一位学生的身上就发生了这样令人惊叹的转变，可以证明思想的力量。他经常情绪崩溃，是什么造成的呢？忧虑。这位学生告诉我：“每件事情都让我忧虑，我觉得自己太瘦了，我觉得自己好像在不停地脱发，我害怕我没有办法挣到足够多的钱结婚，我觉得我可能做不了好父亲，我担心我会失去我想娶的那位姑娘，我觉得我没法过上很好的生活。我忧虑，我怕不能给别人留下很好的印象。我认为自己得了胃溃疡，没办法工作，最后放弃了。在我的内心，压力与日俱增，就好像成了一个没有安全阀门的锅炉。压力到了无法承受的时候，就必须得到释放。如果你曾经有过精神崩溃的经历，就会希望不要再有第二次。因为任何身体上的折磨，都没有心灵上那种折磨让人痛苦。